Ung thư vòm họng là một căn bệnh nguy hiểm xuất phát từ các tế bào biểu mô ở vùng vòm họng. Hãy phòng ngừa ngay hôm nay bằng cách bổ sung những loại thức ăn phòng chống ung thư vòm họng vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày của bạn mà ThucPham.com chia sẻ dưới đây.

Nấm – thức ăn phòng chống ung thư vòm họng vượt trội

Đứng đầu trong danh sách những món thức ăn phòng chống ung thư vòm họng, nấm chứa một lượng lớn chất β-glucosidase -1 loại chất có khả năng nâng cao phòng ngừa ung thư và chứa chất gây ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư. Theo một nghiên cứu từ Nhật Bản chứng minh, nấm có tỉ lệ kháng ung thư đạt đến 80-95%, kết quả cho thấy có rất nhiều hiệu quả khi điều trị ung thư bằng nấm như ung thư vòm họng, ung thư dạ dày….Đặc biệt là với bệnh ung thư vòm họng, trong giai đoạn đầu, nếu bệnh nhân sử dụng nấm thường xuyên có thể gây ức chế tăng sinh của tế bào ung thư, thậm chí phòng ngừa ung thư di căn rất hiệu quả.

Cà rốt – thức ăn phòng chống ung thư vòm họng hiệu quả

Theo nghiên cứu y học, cà rốt có chứa chất chhuyển hóa thành vitamin A, một chất được chứng minh có công dụng cực tốt cho việc phòng ngừa ung thư. Ngoài ra cà rốt còn chứa rất nhiều chất acid folic – một chất có khả năng phòng ngừa ung thư vòm họng hiệu quả cao, ức chế và loại bỏ tế bào tiền ung thư. Với những tác dụng như vậy mà cà rốt luôn là một trong những thức ăn phòng chống ung thư vòm họng được bổ sung trong thực đơn hàng ngày của nhiều người.

Cà chua – thức ăn phòng chống ung thư vòm họng nên lựa chọn

Là loại trái cây thường xuyên có trong thực đơn ăn uống của gia đình. Rất nhiều  nghiên cứu cho thấy cà chua và những sản phẩm chế biến của cà chua có chứa một hàm lượng lớn chất lycopene – một tác nhân chống oxy hóa, có khả năng hóa giải các gốc tự do, ngăn chặn tế bào ung thư hiệu quả cao, không chỉ với ung thư vòm họng mà còn cả ung thư vú, ung thư cổ tử cung hay ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Với tinh chất bổ dưỡng, mà lại rất rẻ phù hợp với mọi khả năng kinh tế của gia đình, hãy bổ sung cà chua vào nhóm thức ăn phòng chống ung thư vòm họng để bảo vệ sức khỏe cho toàn thể gia đình cũng như chính bản thân nhé!

Khoai lang – thức ăn phòng chống ung thư vòm họng lành mạnh

Khoai lang vốn là thực phẩm quen thuộc gắn liền với đời sống của người dân, nhưng ít ai biết khoai lang lại chính là thức ăn phòng chống ung thư vòm họng được khuyến cáo nên sử dụng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư. Theo nhiều nghiên cứu, trong khoai lang có chứa rất nhiều chất có khả năng ức chế tế bào ung th, được gọi là glycolipid, do đó khoai lang chín có tỉ lệ ức chế khối u lên tới 98.7%, còn khoai lang sống là 94.4%.

Chứa nhiều chất xơ, vitamin và rất nhiều khoáng chất tăng cường thể lực khác, ngoài ra  khoai lang còn chứa chất ehydro deoxycholic acid với khả năng chính là tiêu diệt tế bào ung thư, hồi phục hệ thống miễn dịch suy giảm, qua đó phòng ngừa ung thư vòm họng và ung thư kết tràng rất tốt.

Nho – thức ăn phóng chống ung thư vòm họng tuyệt vời

Chứa hàm lượng lớn chất resveratrol, nên nho không chỉ có khả năng kháng ung thư mà còn có thể ngăn ngừa tình trạng đột biến tế bào lành lặn thành tế bào ung thư, và ức chế những tế bào đã bị đột biến khá cao.

Bên cạnh đó, những chế phẩm từ nho có hàm lượng resveratrol cao, đặc biệtlà rượu vang nho. Bởi vậy, việc thường xuyên sử dụng rượu vang nho theo liều lượng nhất định cũng chính là cách phòng ngừa ung thư vòm họng khá hiệu quả.

Quả sung – thức ăn phòng chống ung thư vòm họng kỳ diệu

Sung được biết đến là loại quả dân dã được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon, lạ. Không những thế quả sung còn là một trong những thức ăn phòng chống ung thư vòm họng nói riêng và rất nhiều loại ung thư ác tính như ung thư dạ dày, ung thư gan, ung thư trực tràng….

Quả sung chứa rất nhiều chất xơ, nhất là với những loại sung sấy khô, đặc biệt sung còn rất giàu vitamin K2, canxi, magie cùng các chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể.

Kết quả nghiên cứu cũng chứng minh cho thấy, quả sung có khả năng trì hoãn hoạt động của khối u, qua đó làm chậm quá trình di căn của ung thư đến hạch bạch huyết và tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, làm thu nhỏ kích thước khối u hiệu quả cao.

Hy vọng với những chia sẻ thức ăn phòng chống ung thư vòm họng của Thucpham.com ở trên, sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về cách phòng chống và ngăn ngừa căn bệnh ung thư ác tính này. Hãy thường xuyên bổ sung những loại thức ăn phòng chống ung thư vòm họng vào danh sách thực đơn hàng ngày để bảo vệ toàn diện cho sức khỏe của gia đình bạn ngay hôm nay.

Bài viết tham khảo:

Ăn gì để chống ung thư và phòng ngừa bệnh tật nguy hiểm

Hãy tránh xa 7 loại thực phẩm gây ung thư