Trong bưởi có chứa nhiều các vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể, là giải pháp tuyệt vời cho làn da, mái tóc, hệ tiêu hóa. Thần dược đến từ thiên nhiên này còn giúp bạn giảm cân an toàn, ngăn ngừa sỏi thận, giảm lượng cholesterol. Dưới đây là 6 tác dụng thần kỳ khi làm đẹp với bưởi mà dân gian để lại. Cùng ThucPham.com khám phá nhé!

1. Giảm cân hiệu quả

Giảm cân an toàn và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ. Làm đẹp với bưởi giúp bạn giữ dáng bởi có chứa nhiều enzyme giúp đốt cháy chất béo cao. Uống nước ép bưởi đều đặn còn giúp thay đổi nồng độ Insulin trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng tích cực đến tỉ lệ trao đổi chất.

Bưởi còn giúp phái đẹp hạn chế tích mỡ thừa cho vòng hai, đặc biệt bưởi chứa rất nhiều nước, do đó khiến bạn có cảm giác no và khống chế được lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể.

Bên cạnh nước ép bưởi, bạn có thể làm đẹp với bưởi bằng trà giảm cân. Bạn thái lát bưởi và xay ra lấy nước, sau đó để vào ngăn đá cho đông lại. Sử dụng ngò rí chứa trong ấm, sau đó đổ vào 200ml nước sôi và để lắng lại trong vòng 5 phút. Chắt nước vào ly cho nguội. Sau khi nêm vào mật ong vừa đủ, cho bưởi đá vào thì bạn có thể dùng như một loại trà giảm cân thần tốc mà vẫn an toàn và hiệu quả nhé.

2. Cung cấp Vitamin C tuyệt vời

Chăm chỉ làm đẹp với bưởi, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng do cung cấp lượng lớn Vitamin C. Bưởi bổ sung lượng Vitamin C tuyệt vời, làm giảm quá trình oxy hóa, chống lại các tác nhân gây stress. Đặc biệt, làm đẹp với bưởi, bạn sẽ hạn chế được các bệnh liên quan đến viêm khớp và hen suyễn đấy nhé.

3. Trẻ hóa da hoàn hảo

Bạn hoàn toàn có thể tạm biệt làn da khô, mụn, đầy nếp nhăn chỉ bằng làm đẹp với bưởi. Lượng Vitamin A dồi dào có trong bưởi, kết hợp với Vitamin C đem lại khả năng chống oxy hóa tuyệt vời. Từ đó duy trì và cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây mụn, khô ráp, nếp nhăn. Làm đẹp với bưởi đúng cách cho bạn làn da trẻ hóa hoàn hảo như tuổi hai mươi.

Cách dùng: Bạn lấy 2 múi bưởi và xay mịn, sau đó trộn cùng với 2 thìa mật ong và 2 thìa bột yến mạch. Sử dụng hỗn hợp này để massage nhẹ nhàng lên da mặt và cổ, bạn sẽ bất ngờ với công dụng làm đẹp mà bưởi mang lại. Kiên trì dùng mặt nạ này 1 – 2 lần/1 tuần để có làn da sáng mịn, giảm thiểu nếp nhăn, luôn căng mọng và tràn đầy sức sống nhé!

Tham khảo: Phụ nữ nên ăn gì chống lão hóa da giữ gìn tuổi thanh xuân

4. Giảm lượng Cholesterol

Các chuyên gia cho rằng, làm đẹp với bưởi đều đặn giúp giảm hiệu quả lượng Cholesterol có trong máu. Những người có chế độ ăn bổ sung bưởi sẽ có hàm lượng chất béo và Cholesterol thấp hơn nhiều so với những người không ăn. Nghiên cứu này được thực hiện trên 60 bệnh nhân phẫu thuật và đem lại hiệu quả tích cực khi đưa bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày. Làm đẹp với bưởi có tác dụng làm giảm Cholesterol toàn phần và Cholesterol LDL một cách đáng kể chỉ trong vòng 2 – 4 tuần.

5. Phòng chống và ngăn ngừa ung thư

Nhờ hàm lượng vitamin C rất cao, bưởi được coi là thần dược chống oxy hóa tuyệt vời. Giúp làm giảm nguy cơ stress, từ đó ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư. Đặc biệt, trong bưởi còn có chứa lượng Naringenin có tác dụng hiệu quả trong việc chống lại các bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Bởi nó giúp sửa chữa những tế bào DNA bị hỏng trong tiền liệt tuyến của phái mạnh. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các loại bưởi có màu hồng đỏ bên trong, bởi nó có chứa lượng Lycopene một chất chống oxy hóa hoàn hảo cho cơ thể.

Theo các nhà khoa học nghiên cứu, bưởi còn chứa hàm lượng Limonoids, bổ sung cho cơ thể giúp đẩy nhanh quá trình đào thải các chất độc ra ngoài. Đặc biệt, bưởi còn có tác dụng đẩy lùi các khối u. Trong bưởi có chứa Glucarates được chứng minh hiệu quả trong việc chống lại ung thư vú.

Vì vậy, bên cạnh công dụng làm đẹp với bưởi, bạn cần bổ sung thần dược này để ngăn ngừa và phòng chống ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể nhé!

6. Trị hói đầu hiệu quả

Bưởi chính là “cứu nhân” cho những bạn bị hói đầu, hoặc gặp tình trạng tóc thưa, rụng ngoài ý muốn. Bí kíp làm đẹp với bưởi rất đơn giản. Bạn chỉ cần ép nước bưởi tươi và sử dụng  kèm với tinh dầu từ vỏ bưởi để xoa nhẹ nhàng lên da đầu. Đặc biệt, bạn có thể cho thêm một chút tinh dầu dừa để bổ sung độ ẩm cho tóc trong mùa hanh khô nhé.

Đọc thêm: Học lỏm ăn gì giúp tóc mọc nhanh từ chuyên gia dinh dưỡng

Kiên trì làm đẹp với bưởi, bạn sẽ bất ngờ với mái tóc dày bóng khỏe, dài ra nhanh chóng chỉ sau một thời gian. Đây chính là mẹo hay cho những người tóc thưa rụng hay hói đầu đấy nhé.