Ung thư máu là căn bệnh nguy hiểm với tỉ lệ tử vong rất cao và đang ngày càng phát triển. Hãy bổ sung chế độ ăn uống với những thực phẩm chống ung thư máu chính là giải pháp hiệu quả để có thế tránh xa căn bệnh này.

Ung thư máu (bệnh bạch cầu) là căn bệnh nguy hiểm với hệ thống máu, bệnh này thường gây sụt giảm số lượng lớn các tế bào máu nên tỉ lệ tử vong rất cao.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế để ngăn ngừa bệnh ung thư máu, hãy tuân thủ lối sống lành mạnh, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học với những thực phẩm chống ung thư máu đơn giản trong cuộc sống hàng ngày.

Tham khảo những thực phẩm chống ung thư máu mà ThucPham.com liệt kê dưới đây và ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này cho chính bản thân mình và những người thân trong gia đình:

Nấm – thực phẩm chống ung thư máu hàng đầu

Không chỉ là món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng, nấmcòn là một loại thực phẩm chống ung thư máu hàng đầu trong các loại thực phẩm.

Nấm không những được khuyến cáo dùng để phòng chống ung thư mà ngay cả những người mắc bệnh ung thư cũng được khuyên nên sử dụng, nhất là với nấm hương, nấm linh chi – đây là những loại nấm có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, ức chế quá trình sinh trưởng và lưu chuyển của virus gây ung thư, làm chậm quá trình di căn.

Lòng đỏ trứng gà – thực phẩm chống ung thư máu hữu ích

Trứng gà là nguồn cung cấp lượng vitamin dồi dào cần thiết cho cơ thể, trong lòng đỏ trứng gà chứa nhiều chất acid folic – 1 chất giúp tái tạo DNA một cách hợp lý và bảo vệ DNA luôn ổn định trong suốt quá trình xạ trị. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp dưỡng chất  folate, biotin, niacin và vitamin B6 là những dưỡng chất rất có lợi cho việc phòng chống ung thư máu.

Chính những dưỡng chất tuyệt vời như vậy mà lòng đỏ trứng gà là thực phẩm chống ung thư máu hàng đầu được khuyến cao sử dụng để chống căn bệnh nguy hiểm này.

Cà rốt – thực phẩm chống ung thư máu cần bổ sung

Cà rốt là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, D, E, acid folic, kali và sợi Pectin (giúp hạ cholesterol máu). Không chỉ vậy cà rốt còn chứa nhiều carotene (vitamin A), lượng carotene khi ăn vào sẽ được cơ thể chuyển hóa dễ dàng  thành vitamin A ở ruột và gan.

Ngoài ra cà rốt còn có rất nhiều chất chống oxy hóa như, alpha carotene, Phenolic acid, Glutathione, beta carotene ….là những chất có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư. Do đó cà rốt chính thực phẩm chống ung thư máu rất hiệu quả, hãy bổ sung thêm loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư máu cho bạn và chính người thân trong gia đình.

Trà xanh – thực phẩm chống ung thư máu kỳ diệu  

Trà xanh được coi là lại đồ uống thảo mộc rất được ưa chuộng, trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể làm chậm sự tiến triển của ung thư, ngoài ra nó cũng khuyến khích cơ thể sản xuất các tế bào máu trắng nhiều hơn. Bên cạnh đó trà xanh có nhiều hợp chất (catechin, epicatechin, epigallocatechin-3-gallate…) với công dụng ngăn ngừa tế bào ung thư, ngăn ngừa các gốc tự do gây tổn hại tế bào

Hãy tăng cường sử dụng trà xanh hàng ngày để ngăn ngừa căn bệnh ung thư máu nguy hiểm.

Tỏi  – thực phẩm phòng chống ung thư máu hiệu quả

Là một trong những thực phẩm chống ung thư máu đang rất được nhiều người lựa chọn. Tỏi giúp tăng số lượng tế bào máu trắng, thúc đẩy khả năng của tế bào máu trắng nhằm chống lại mầm bệnh đồng thời nâng cao sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch.

Ăn 2 nhánh tỏi sống hay nấu chín cùng thực phẩm khác hàng ngày sẽ giúp bạn chống lại bệnh ung thư máu  và các bệnh ung thư dạ dày và ruột hiệu quả

Đu đủ – thực phẩm chống ung thư máu vượt trội

Chứa nhiều vitamin A, đu đủ cũng là nằm trong danh sách những loại thực phẩm chống ung thư máu vượt trội, được các chuyên gia y tế khuyên dùng.

Với hàm lượng giàu vitamin A, đu đủ giúp tăng số lượng tế bào bạch huyết, tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể. Vì vậy, hãy thường xuyên bổ sung thêm loại quả này để chống lại những tế bào chết và các tế bào ung thư.

Quả bơ – thực phẩm chống ung thư máu rất tốt

Do chứa nhiều chất dinh dưỡng, bơ cũng là loại quả được liệt kê vào danh sách loại thực phẩm chống ung thư máu rất tốt.

Có chứa chất béo, quả bơ có thể chống lại bệnh bạch cầu dòng tủy – 1 loại ung thư máu bằngcách tiêu diệt các tế bào nhiễm bệnh. Ngoài ra những phân tử chất béo có trong quả bơ (avocation B), có thế ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc nhiễm bệnh mà không gây hại gì cho những tế bào khỏe mạnh.

Tuy nhiên, để ngăn ngừa và phòng tránh bệnh ung thư máu hiệu quả, ngoài việc bổ sung thực phẩm chống ung thư máu trong thực đơn hàng ngày, hãy áp dụng lối sống lành mạnh khoa học để đạt kết quả tốt hơn trong việc bảo vệ sức khỏe toàn diện cho mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

Tham khảo:

Thực phẩm gây ung thư gan bạn cần tránh

Ăn gì để chống ung thư và phòng ngừa bệnh tật nguy hiểm