5 thực phẩm chữa hôi nách hàng đầu mà bạn nên thử

Mùa hè thời tiết nóng bức, mồ hồi tiết ra nhiều để giảm bớt nhiệt độ trong cơ thể. Tuy nhiên, mồ hôi và mùi hôi khiến nhiều người mất tự tin khi ở nơi đống người. Mặc dù nhiều người đã sử dụng nhiều sản phẩm trị hôi nách, ngăn ngừa tiết mồ hôi nhưng vẫn không thấy có nhiều hiệu quả. Không những thế, khi sử dụng các sản phẩm này còn khiến cho lớp chân lông ở vùng nách bị bí, gây ra mụn, thâm đen hoặc vàng nách áo.

Bài viết này Thucpham.com sẽ mách bạn 5 mẹo hay cho chữa hôi nách vĩnh viễn bằng thực phẩm. Rất đơn giản mà lại hiểu quả bất ngờ. Hãy thử và kiểm nghiệm công dụng của biện pháp này.

Thực phẩm cực hay cho người bị hôi nách

1. Nguyên nhân gây ra hôi nách

Hôi nách là vùng da dưới cánh tay tiết ra mùi rất khó chịu do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Khi tuyến mồ hôi ở nách hoạt động mạnh, phân hủy chất bã thành các acid béo không bão hòa sẽ là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn sinh sôi.

Hôi nách cũng có nhiều khả năng do bị di truyền từ bố mẹ. Phụ nữ sau khi sinh cũng thường hay hôi nách do hormone trong cơ thể thay đổi, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn sinh ra hôi nách. Thói quen ăn uống hay vệ sinh cá nhân hàng ngày cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới vùng da dưới cánh tay có mùi hôi khó chịu.

Thực phẩm dành cho người bị hôi nách

Mặc dù hôi nách không phải là bệnh nguy hiểm, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta nhưng lại khiến chúng ta mất tự tin khi ở nơi đông người, ảnh hưởng tới tâm lý cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới các mối quan hệ xã hội.

Ngày nay có rất nhiều loại thuốc, các sản phẩm khử mùi hôi nách hoặc các phương pháp sử dụng máy móc, thiết bị y tế tác động trực tiếp vào tuyến mồ hôi ở nách để ngăn ngừa tiết mồ hôi và cải thiện mùi cơ thể. Tuy nhiên, hãy thử sử dụng các loại thực phẩm thiên nhiên, gần gũi và thường có sẵn trong nhà bếp của chúng ta đễ chữa hôi nách vĩnh viễn. Chỉ sử dụng các biện pháp còn lại khi thực sự bắt buộc.

2. Chữa hôi nách vĩnh viễn bằng thực phẩm tự nhiên

Nước ép cà chua trị hôi nách hiệu quả bất ngờ. Chỉ cần ép 2 đến 3 quả cà chua lấy nước rồi bôi lên vùng da dưới cánh tay, mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể làm công việc này trước khi tắm sẽ không mất nhiều thời gian. Nước ép cà chua có hàm lượng chất chống oxi hóa rất cao, có tác dụng tẩy tế bào chết và loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi nách. Sử dụng nước ép cà chua mỗi ngày còn giúp cho vùng da dưới cánh tay của bạn không bị thâm đen do sử dụng nhíp.

Thực phẩm cho người hôi nách

Nếu không thích nước ép cà chua, bạn có thể sử dụng nước ép củ cải. Chỉ cần gọt vỏ và đem ép lấy nước rồi bôi lên vùng da dưới cánh tay và để đó sau khoảng 20 đến 30 phút thì lau sạch. Bạn cũng nên uống nước ép củ cải để thanh lọc cơ thể.

Mướp đắng có khả năng kháng khuẩn và khử mùi cao, thường có trong thành phần một số loại xà bông và sữa tắm. Dùng mướp đắng tươi, giã nhuyễn sau đó bôi lên vùng da dưới cánh tay, để khoảng 20 phút và rửa lại với nước sạch sẽ giúp ngăn ngừa mùi hôi khó chịu. Kiên trì áp dụng phương pháp này còn có thể chữa hôi nách vĩnh viễn.

Mướp đắng

Nước ép rau má không những giúp thanh lọc cơ thể, là loại nước uống rất tốt mà nó còn có tác dụng chữa hôi nách. Bôi nước ép rau má lên vùng da dưới cánh tay giúp loại bỏ những vi khuẩn gây mùi, ngăn ngừa tiết nhiều mồ hôi, giúp cho vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng.

Người hôi nách nên ăn gì

Gừng tươi cũng có tác dụng trị hôi nách. Chỉ cần gừng một nhánh gừng tươi giã nhuyễn rồi vắt lấy nước bôi vào nách hàng ngày sẽ giảm được mùi hôi và ngăn ngừa tiết mồ hôi rất tốt.Bạn cũng có thể sử dụng một số hỗn hợp như dấm ăn trộn bột hồi, hạt tiêu xay ngâm rượu, lá ngải với phèn chua để chữa hôi nách. Đây là cách cầu kỳ hơn những cách trên những đem lại hiệu quả rất tốt.

Gừng tươi giã nhuyễn

3. Những thói quen cần có khi bị hôi nách

Khi bị hôi nách bạn cần chú ý tới việc lựa chọn chất liệu quần áo. Nhất là vào mùa nóng bạn nên chọn những chất liệu vải bằng cotton thấm mồ hôi đem lại cảm giác mát mẻ, tránh những loại vải nhiều nilon gây bí khiến vi khuẩn dễ sinh sôi.

Thường xuyên vệ sinh thân thể là một việc hết sức cần thiết. Cho dù bạn có sử dụng nước hoa hay các sản phẩm khử mùi mà không vệ sinh cá nhân sạch sẽ thì vẫn luôn có mùi hôi cơ thể.

Thực phẩm dành cho người hôi nách

Nên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bài tiết những chất cặn bã ra ngoài. Bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây, rau củ để cung cấp vitamin và thanh lọc cơ thể.

Tránh những thực phẩm nặng mùi và có nhiều dầu mỡ như hành, tỏi, các món chiền rán… sẽ khiến cho mùi hôi nách trở nên trầm trọng hơn.

Chỉ cần kiên trì áp dụng những biện pháp sử dụng thực phẩm tự nhiên kể trên, bạn sẽ có thể chữa hôi nách vĩnh viễn mà không cần sử dụng bất cứ sản phẩm khử mùi nào. Chúc bạn luôn tự tin và thành công.

Chia sẻ bài viết :

Bình luận

Hotline

  • Website đang hoàn thiện. Cảm ơn!