Bất ngờ với những công dụng của tía tô

Tía tô được biết đến với tên khoa học  là Perilla fructescens L. Britt thuộc – Lamiaceae, được phân bố trải dài từ Ấn Độ đến Đông Nam Á, còn được dân gian gọi với một số tên khác: tử tô, é tía, xích tô, tô ngạnh, tô diệp… Từ xa xưa, công dụng của tía tô trong Đông y được biết đến một vị thuốc quý có tác dụng giải cảm, điều dưỡng cơ thể. Thông qua bài viết này ThucPham.com cùng bạn tìm hiểu thêm những công dụng khác của cây tía tô để bạn có thể sử dụng một các hiệu quả nhất.

Đặc điểm của cây tía tô

Công dụng của cây tía tô

Là thân thảo, với chiều cao trung bình 0.5-1m, thân mọc thẳng đứng có lông, lá mọc đối, mép có hình răng cưa, đầu nhọn, mặt dưới lá có mà tím tía mặt trên có màu nâu hoặc xanh lục. Hoa nhỏ màu trắng hoặc tím nhạt mọc so le ở đầu cành, Toàn cây có long và chứa nhiều tinh dầu thơm.

Bên cạnh đó, trong lá tía tô chứa các giá trị dinh dưỡng khá cao, đây được xếp vào nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C và giàu hàm lượng các chất khoáng như Canxi, Sắt, và Phốtpho. Ngoài ra, theo nghiên cứu của các nhà khoa học hạt tía tô (gọi là tô tử) có chứa đến 40% là dầu béo. Dầu ép từ hạt tía tô có thể dùng làm dầu ăn hoặc dược liệu. Vì vậy, đây không chỉ là gia vị không thể thiếu trong chế biến một số món ăn và các bộ phận trên cây còn có tác dụng làm thuốc chữa bệnh.

Công dụng của cây tía tô

Công dụng của cây tía tô

Công dụng làm đẹp

  • Làm trắng da: dùng cành và lá tía tô đun với nước sôi trong khoảng 15 phút, sau đó hòa với nước lạnh dùng để tắm có tác dụng tẩy sạch các tế bào chết sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da trở nên trắng mịn, hồng hào, hạn chế vết nám, vết thâm,…. Chỉ cần thực hiện 4 lần/ tuần là bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Đây được coi là một trong những công dụng của tía tô được phụ nữ Nhật Bản áp dụng rất phổ biến.
  • Dưỡng ẩm cho da: là tía tô sau khi được hái, rửa sạch, phơi khô, dùng để hãm lá tía tô như một loại trà, dùng để uống có tác dụng làm mềm da, cải thiện làm da khô. Bạn nhớ dùng đều đặn hàng ngày, nước trà tía tô thơm dịu dễ uống, nếu kiên trì bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện đáng kể và hạn chế quá trình lão hóa da.
  • Thơm miệng: tía tô được sử dụng trong nha khoa như một loại dược liệu tự nhiên có tác dụng làm trắng răng và khử mùi hôi ở miệng. Cách sử dụng rất đơn giản là dùng trà tía tô hàng ngày.

Công dụng của cây tía tô

  • Giảm béo: một công dụng của tía tô trong làm đẹp rất hiệu quả và an toàn đang được ưa chuộng đó là nếu thường xuyên dùng trà tía tô trong một thời gian dài cùng với chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, có tác dụng giảm cân rất tốt mà không phải lo lắng đến những nguy cơ cho sức khỏe.

Tham khảo: 6 loại thực phẩm giảm béo hiệu quả có thể bạn chưa biết

Công dụng chữa bệnh

Công dụng của cây tía tô

Một trong những công dụng của tía tô được biết và sử dụng phổ biến nhất đó là công dụng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe. Với tính ấm, vị cay, vào 3 kinh phế – tâm – tỳ, không chứa độc, lá tía tô có tác dụng làm gia vị ăn sống hoặc nấu chín cùng một số món ăn. Ngoài ta đây còn là là vị thuốc chữa sốt, ho, cảm mạo bằng cách cho ra mồ hôi. Cành và hạt tía tô có thể dùng làm trà uống, có tác dụng hạ khí, an thai, trừ đờm và hen suyễn… Cụ thể, tía tô có thể chữa khỏi những bệnh sau:

  • Chữa cảm ho: dùng lá tía tô tươi, cùng hành hoa cho vào cháo ăn nóng giúp giải cảm trừ ho rất hiệu quả.
  • Chữa đau bụng, đầy chướng: giã nhuyễn tía tô đã được rửa sạch, lọc lấy nước hòa thêm chút muối rồi uống trực tiếp.
  • Chữa cảm lạnh: dùng tía tô hãm uống như trà hoặc kết hợp nấu nước tía tô + kinh giới + xả + hương nhu + lá tre để xong, giúp ra mồ hôi rất hiệu quả.
  • Công dụng của tía tô còn được dùng để chữa chảy máu do tiêu chảy, ho, nôn: dùng thật nhiều lá tía tô, bắc lên bếp đun cùng với nước, cho sôi thật kỹ, bỏ bã, đun cô đặc thành cao. Sau đó rang vàng đậu đỏ, tán thành bột trộn với cao thành viên dùng để uống, sẽ hạn chế được hiện tượng chảy máu…

Công dụng của cây tía tô

Chỉ với một loại cây rất thông dụng, quen thuộc mà bạn có thể tìm ở trong vườn của bất cứ gia đình nào nhưng công dụng của tía tô lại rất kỳ diệu. Không chỉ là một loại mỹ phẩm tự nhiên giúp cải thiện làn da, vóc dáng của chị em mà đây còn là một loại dược liệu rất quý giá trong chữa trị các căn bệnh cảm mạo… Thông qua bài viết này ThucPham.com hi vọng đã mang lại những thông tin hữu ích về làm đẹp và sức khỏe cho bạn đọc. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khở, hạnh phúc!

Chia sẻ bài viết :

Bình luận

Hotline

  • Website đang hoàn thiện. Cảm ơn!