10 công dụng của nha đam với sức khỏe và sắc đẹp

Không phải ngẫu nhiên mà nha đam được mệnh danh là “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp của các chị em phụ nữ. Nha đam không chỉ trị mụn, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ mà còn làm đẹp da, tóc, tăng cường miễn dịch…Vậy bạn đã biết sử dụng đúng cách để phát huy tối đa công dụng của nha đam?
Theo Y học cổ truyền, nha đam có chứa chất Glycoprotein giúp thải độc cho cơ thể, chống viêm hiệu quả, giảm dị ứng, tăng cường hệ miễn dịch. Với hàm lượng cao các axit amin có lợi cho cơ thể, khoáng vi lượng, lignin, enzyme, đường, khoáng chất, nha đam đem đến những lợi ích bất ngờ. Dưới đây là 10 công dụng của nha đam với sức khỏe và sắc đẹp, hãy cùng ThucPham.com khám phá nhé!

1. Nha đam cho bạn một làn da mịn màng tươi trẻ như tuổi 20

công dụng của nha đam

Các cụ vẫn có câu “Nhất dáng nhì da”, làn da đẹp luôn là niềm mong mỏi của rất nhiều phụ nữ. Sử dụng “thần dược” này đúng cách, bạn sẽ bất ngờ bởi công dụng của nha đam trong làm đẹp. Chất nhầy trong gel của nha đam giúp tăng độ đàn hồi, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, giảm vết nhăn hiệu quả. Đặc biệt, đối với bạn nữ bị mụn trứng cá, nha đam còn giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn, tránh sẹo, làm lành da tự nhiên.
Da bỏng rát do cháy nắng trong mùa hè? Chỉ cần thoa một lớp gel nha đam sẽ nhanh chóng lấy lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu cho làn da.
Da bị côn trùng cắn, mẩn ngứa, phồng rộp? Công dụng của nha đam còn giúp làm lành da hữu hiệu và nhanh gọn nhất dành cho bạn.

2. Nha đam là thần dược giúp bạn tăng cường sức đề kháng

Công dụng của nha đam không chỉ dừng lại ở làm đẹp da, mà còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng, miễn dịch hiệu quả. Nha đam giúp phái đẹp giảm cân đúng cách, mà không hề hại cho cơ thể bởi cung cấp các dưỡng chất, vitamin và nguồn năng lượng thiết yếu. Uống nước ép nha đam thường xuyên là cách bổ sung axit amin tự nhiên, tăng khả năng miễn dịch cực tốt cho sức khỏe.

3. Nha đam giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

công dụng của nha đam

Bạn sẽ bất ngờ với công dụng của nha đam trong việc hỗ trợ điều hòa lượng đường huyết trong máu đối với các bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng các sinh tố nha đam và theo dõi các chỉ số đường huyết để tránh làm giảm tác dụng của thuốc khi điều trị nhé.

4. Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa là công dụng của nha đam

Nha đam nấu chung với đậu xanh là món ngon giúp giải nhiệt hoàn hảo, thải độc tố cho cơ thể, thanh lọc, giải tỏa stress sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng. Đây là phương thức làm đẹp da cực rẻ, tốt cho tiêu hóa, giúp hấp thu tốt các chất dinh dưỡng. Nên đưa nha đam vào thực đơn mỗi tuần để giải độc cơ thể.

5. Nha đam giúp bạn chăm sóc tóc

công dụng của nha đam

Sử dụng dầu gội và hóa chất khiến mái tóc hư tổn. Hãy xem công dụng của nha đam trong việc chăm sóc và phục hồi tóc như thế nào nhé. Dùng nha đam trộn sữa chua, bôi lên tóc và chờ 30 phút, kiên trì thực hiện 1 lần 1 tuần, bạn sẽ có mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh suôn mượt đấy.

6. Trị mụn, trẻ hóa làn da, xóa tan nếp nhăn chỉ với nha đam

Mặt nạ nha đam sẽ là “cứu tinh” cho cô nàng bị mụn trứng cá. Chất nhầy trong nha đam có tác dụng làm mát tuyệt hảo, giúp se khít lỗ chân lông, giảm thiểu mụn. Thay vì sử dụng các mỹ phẩm đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể dưỡng da trẻ hóa chỉ với nguyên liệu tự nhiên này. Đừng bỏ lỡ công dụng của nha đam bằng việc kết hợp các loại mặt nạ nha đam với sữa chua, mật ong, nước vo gạo nhé…

7. Nha đam còn giúp chống mỏi mắt

công dụng của nha đam

Dịch trong nha đam giúp chống mỏi mắt, làm mờ quầng thâm rõ rệt. Đắp gel này 15 phút trước khi đi ngủ là cách thư giãn, chống mệt mỏi cho vùng mắt cực kỳ hữu hiệu.

8. Hỗ trợ nha khoa

Thần dược nha đam còn giúp duy trì răng nướu khỏe mạnh, vệ sinh răng miệng cho bạn. Chỉ cần sử dụng nước ép nha đam với kháng khuẩn tự nhiên, sẽ hạn chế sự tăng trưởng của tế bào gây bệnh răng miệng. Một số loại gel nha đam cũng được sử dụng cho các trường hợp bị loét miệng hay chảy máu chân răng.

9. Nha đam đặc biệt tốt cho hệ thống sinh sản nữ

công dụng của nha đam

Công dụng của nha đam đặc biệt còn tốt cho phái đẹp, hạn chế đau bụng trong chu kì kinh nguyệt, giảm khả năng mắc các bệnh phụ khoa. Nó còn giúp trẻ hóa tử cung, chống viêm hiệu quả. Bí kíp chỉ với chút nha đam đun sôi với đường, bạn sẽ có nước siro nha đam, hỗ trợ giảm đau khi “nguyệt san” ghé thăm.

10. Điều trị rối loạn hô hấp

Bên cạnh công dụng của nha đam như làm đẹp, tốt cho hệ tiêu hóa, nha khoa…thì thần dược này còn có hỗ trợ điều trị rối loạn hô hấp. Đặc biệt hãy sử dụng nha đam nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh, khó thở, viêm phế quản, chảy nước mũi…do nha đam chứa nhiều Vitamin C có lợi cho cơ thể.
Với 10 công dụng của nha đam phía trên, Thucpham.com hi vọng bạn sẽ sử dụng đúng cách để không bỏ lỡ thần dược đặc biệt này nhé!
Chia sẻ bài viết :

Bình luận

Hotline

  • Website đang hoàn thiện. Cảm ơn!